高“湿”预警，回南天防潮大作战！

冬去春来，乍暖还寒，人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海，这样的天气两广人称为“回南天”。

回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的三月至四月份。回南天时，到处都湿漉漉的，衣服怎么都晾不干，空气仿佛能拧出水一般特别让人难受。

回南天如何防潮？搜罗了一些回南天防潮贴士，学好这几招，轻松应对回南天。

居家防潮贴士

1.当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。

2.卫生间房门随手带上，以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡，记得要把厨房门和厕所门带上，并开抽风机，减少水分进入客厅。

3.在家里各个角落和湿气重的地方放除湿剂，小空间地带不妨用石灰粉或洗衣粉吸潮。

4.防潮除湿还可以借助科技手段，动员家中一切有除湿作用的电器来降低室内的空气湿度，如除湿机抽湿也可以。

衣物防潮贴士

1.不要在雨天整理衣物，以免潮气入侵衣柜，到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内，并且记得将衣柜门关好。

2.使用洗衣机甩干衣服前，往甩干桶加点热水，有助于衣服水分的蒸发，但要注意的是热水温度不宜太高。

3.吸湿包对于大面积的防潮作用不大，但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中，既可吸潮，亦可除味。

皮肤防潮贴士

1.回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。纯棉内裤或袜子更健康些，内裤和袜子都不要太紧，出汗后及时更换和清洗。

2.把内裤，袜子放到保鲜袋里，然后用吹风机包住口子吹，马上就干。

3.?电热毯在睡前半小时开高档预热一下，睡觉时关掉，被子就像刚刚从太阳底下晒过的一样，再也不会黏乎乎，幸福感倍增。

饮食防潮贴士

1.在饮食上，也要少吃寒凉生冷的东西，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。

2.中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用，二者合用可收到健脾祛湿的效果。

3.?参芪粥，黄芪、党参具有健脾益气的作用，薏米、扁豆能够祛湿，做成能够养胃的粥，可补中益气，健脾祛湿，缓解湿盛带来的身体不适。

其它防潮贴士

1.家电放在通风处，电视或电脑等家电不使用时，最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率，最好每天使用一次，利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。

2.回南天之前，用报纸包住字画，用塑料袋密封，放入装有樟脑丸、竹炭包、吸湿剂的箱子中。

3.在潮湿的环境中，宠物第一要注意的是避免皮肤病的产生，因此主人要注意宠物毛发的梳理和清洁，预防皮肤病。

4.回南天气候湿热，雾气大，空气中灰尘多，较易引发肺部及支气管疾病，老年人体质差，雾气较大时不宜出门进行锻炼。最好就是减少出门次数，用抽湿器保持室内干燥。最重要也最容易被忽视的，地面潮湿时老年人易滑倒，老人及监护人务必万分小心行走。