春季养生需要祛湿
文章出处:jingquan2016 文章作者:jingquan人气:发表时间:2020-09-02 08:06

我们知道,肝脏和脾胃的关系非常密切,肝气太盛,就会影响到脾胃,导致脾胃虚弱,由于人体所需的营养主要靠脾胃来消化吸收,再送到肝肾等组织器官,所以脾胃虚弱人体就会容易疲倦、四肢乏力,甚至厌食、恶心、腹泻,导致身体不适,影响到你的正常生活。
因此,春季养生必须先养脾胃,从而起到保护肝脏的作用。所以这个时候在用冬天的滋补方法调理身体就不合适了,因为受外界环境的影响,脾胃这个时候很虚弱,一些大补的中药材并不能被人体所吸收,而且大补之物都非常滋腻,堆积在体内,只能是加剧了脾胃的负担,中医说的虚不受补,说的就是这种情况。
春季养生不需要大补,除非是医生的建议,普通的人可以通过食疗的方法来养生,主要就是药膳,比如使用砂仁、扁豆、薏米和食材一起煲汤,对脾胃的保护效果不错,这样就能起到保护肝脏的作用。平常我们所说的薏米红豆粥也是一味很好的养生粥,当然了要注意这里说的红豆是赤小豆,不是普通的红豆,它们在形状上有区别的,赤小豆要细小一点,带弧度,普通的红豆是圆形的,这个要分清楚,否则的话,就起不到祛湿的作用。还要注意的是,薏米红豆粥里要放适当的芡实,这是一味入脾肾的滋补药材,对脾胃起到很好的保护作用。
养生问题小瞧不得,一不注意就会出现差错,虽然某些专家的话不能听,但是四季对应人体的五脏的养生理论还是没有错的,错的只是那些夸夸其谈,另有目的的所谓专家。但是不管怎么样,春季养生在祛湿上面是***不会错的,这个小编可以保证。

下一篇:加湿机对纺织企业的巨大作用 上一篇:工业除湿机的洪荒之力在哪儿
此文关键字:春季,养生
同类文章排行
- 电子车间怎么防潮除湿?电子车间防潮除湿机
- 变电站怎么防潮除湿?变电站去湿抽湿机
- 大型厂房湿度大怎么办?大型厂房除湿机
- 食品风干如何降低湿度?食品风干空气除湿机
- 纸箱仓库潮湿该咋办?纸箱仓库用除湿机
- 工厂潮湿该咋办?工厂用空气抽湿机
- 大型车间机除湿方法推荐?大型车间机除湿机
- 食品厂车间仓库潮湿如何解?食品厂车间仓库用
- 机房潮湿天气怎么除湿?机房用除湿机
- 低压配电房有效除湿办法推荐?低压配电房去湿
最新资讯文章
- 电子车间怎么防潮除湿?电子车间防潮除湿机
- 食品风干如何降低湿度?食品风干空气除湿机
- 工厂潮湿该咋办?工厂用空气抽湿机
- 大型车间机除湿方法推荐?大型车间机除湿机
- 低压配电房有效除湿办法推荐?低压配电房去湿
- 电子厂仓库潮湿如何解?电子厂仓库防潮除湿机
- 变电站配电房湿度大怎么办?变电站配电房防潮
- 印刷潮湿处理方法?印刷除潮工业抽湿机
- 水泵房如何避免湿度过高?水泵房防潮工业抽湿
- 高压配电房潮湿处理方法?高压配电房除湿机
- 物流仓库潮湿该咋办?物流仓库除湿机
- 厂房除湿方法推荐?厂房去湿工业抽湿机
- 烘干房有效除湿方案?烘干房去湿除湿机
- 仓库有效除湿办法推荐?仓库工业除湿机
- 低压配电房潮湿该咋办?低压配电房空气抽湿机
- 生产车间好的防潮设备?生产车间去湿抽湿机
- 电子厂湿度大怎么办?电子厂防潮空气除湿机
- 大面积车间有效除湿方案?大面积车间除潮工业
- 药品仓库除湿机
- 福建长乐市除湿机厂家_减湿机型号介绍
您的浏览历史
